top of page
Danse Pilates Fusion Alice Personal Trainer

ALICE MAYNE

Personal Trainer

DEVIENS LA MEILLEURE VERSION DE TOI MÊME

PROCHAINS EVENEMENTS
Aucun événement à venir pour le moment
TRAIN WITH ALICE

 QUI SUIS-JE ? 

Je viens d'arriver à Oslo et j'ai hâte de trouver de nouveaux lieux de travail et de rencontrer de nouvelles personnes qui ont besoin d'aide pour leur parcours de remise en forme.

Bonjour! Je m'appelle Alice.

Ex sportive de haut niveau en aviron maintenant reconvertie en coach sportif et bien-être, je crée des programmes personnalisés à distance et je fais du coaching individuel et de groupe. Je suis également trainer de Pilates Fusion®, le cours le plus hot du moment où tu vas allier renforcement musculaire et souplesse pendant 1 heure de cours.

Mon approche c'est la BIENVEILLANCE! Apprends à aimer ton corps, à bouger pour le plaisir, et ton corps te le rendra! 

 

Un corps en bonne santé c'est une multitude de tailles, de formes, et de capacités, exactement comme l'entrainement! Chaque corps et chaque esprit a besoin d'exercices et de programmes différents : laisse moi t'aider à trouver ceux qui te correspondent à TOI! Pour être en bonne santé et le rester!

En savoir plus
17974122631326868.jpg
Train w/ me
TRAIN WITH ALICE
17974122631326868.jpg

Coaching Privé 1h

Coaching LIVE pour 60 minutes d'entrainement adapté à tes besoins. À domicile, en extérieur ou en ligne (skype, whatsapp...)

IMG-20201010-WA0056-01.jpeg

Pilates Fusion®

60 minutes de Flow intense, combinant Yoga, Pilates, Danse et mouvement fonctionnel pour libérer ton corps. Cours en groupe sur skype.

New%20Training%20Program!%0ALe%20nouveau%20programme%20de%20renforcement%20musculaire%20r%

Suivi Mensuel

Programmation sportive et suivi  nutrition en ligne pour atteindre tes objectifs en toute sérénité.

LES PROCHAINS COURS